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Obesidad y baja actividad, jubilación temprana

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Adolescente obeso y baja actividad física, jubilación temprana

En un estudio publicado en “Annals of Internal Medicine', se ha evidenciado que una baja capacidad anaeróbica y un alto índice de masa corporal son factores de riesgo para adquirir una enfermedad crónica incapacitante. Si quieres leer más, en salud joven El deporte es salud

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Factores riesgo cardiovascular en adolescentes

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Estudio sobre las tendencias seculares en factores de riesgo cardiovascular y disparidades entre adolescentes.

La evidencia emergente sugiere que los patrones de la salud cardiovascular se establecen a edad temprana y continúan en la edad adulta

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Asma y eccema no impiden una vida saludable

Asma y eccema no impiden una vida saludable

El asma y el eccema no son un impedimento para que los adolescentes tengan una vida saludableGlamorous Punto Glamorous Black Vestido De Punto Punto Vestido Black De De Black Vestido Glamorous BwzBHT

Según un estudio de la Universidad de Bristol, Inglaterra (Reino Unido) se observó que los adolescentes de 12, 14 y 16 años no experimentaron diferencias en los niveles de tiempo activo o sedentario, en comparación con sus compañeros, dependiendo de si tenían asma o eccema.

Si quieres saber mas, Consulta en salud joven Los niños asmáticos pueden hacer deporte

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El filón de la poesía milenial

El filón de la poesía milenial

Mitad poetas, mitad 'influencers', una nueva generación de trovadores vende decenas de miles de ejemplares de sus poemarios. 

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Asociación adicción al juego y trastorno mental

Asociación adicción al juego y trastorno mental

El 96% de casos de adicción al juego están asociados con otros trastornos mentales

La prevalencia de juego patológico en adolescentes es del 8% y según la sociedad de patología dual, en un alto porcentaje se asocia a otras patologías mentales.

En SaludJoven encontrarás artículos sobre la importancia del juego "saludable" en la adolescencia

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El 50% adolescentes consideran perjudiciales las drogas

El 50% adolescentes consideran perjudiciales las drogas

El 50% de los adolescentes consideran las drogas perjudiciales para la salud

Un estudio realizado por la sociedad catalana de medicina de familia y comunitaria refiere que la mitad de los jóvenes entre 12 y 14 años creen que el consumo de drogas es peligroso para la salud, no obstante, sólo un 2 % de aquellos que las han probado afirman que no volverían a probarlas ya que no les gustó la experiencia. Puedes leer más acerca de este tema en salud joven. 

Drogas:lo que debes saber

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Adolescentes españoles, mejor salud que la media europea

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En salud joven encontrarás artículos que explican como tener una buena salud

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“VAMOS” es una aplicación para buscar, localizar y analizar los servicios de salud sexual y reproductiva en más de 30 países de América Latina

Puedes leer más acerca de este tema en Salud Joven: Sexualidad, ¿Cómo resolvemos las dudas?

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Programa Policía Tutor: Riesgos redes sociales y juego on line

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El programa Policía Tutor asesora a jóvenes y adultos sobre el uso y los peligros de las redes sociales y los juegos online

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Puedes leer más acerca de este tema en Salud Joven

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Adolescentes, no todo es imagen

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La cuestión de la imagen siempre ha sido de vital interés para el adolescente. Tener una imagen propia le preocupa y le ocupa. La manera de vestir, de llevar el pelo, los complementos que incorpora son elementos que constituyen la imagen, que va mucho más allá del aspecto

Puedes leer más acerca de este tema en Salud Joven:

El adolescente normal

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Nuestra encuesta

Este nuevo año ¿cambiarás tus hábitos de salud? (menores de 18 años)

Enviado por admin2016 el Vie, 01/11/2019 - 11:18
Sí, lo tengo claro
41% (50 votos)
No, no quiero
26% (32 votos)
Me lo estoy planteando
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32% (39 votos)
Total de votos: 121
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Inicio » Salud joven » Mi cuerpo » Lo que es normal y debes conocer
Fecha de publicación: 17-03-2014

En los dos años que siguen a la primera regla, es frecuente que ésta no sea regular. Pueden ser alteraciones por ausencia o por exceso de regla.

La importancia del sangrado excesivo, por su intensidad o por su persistencia en el tiempo, es que puede dar lugar a anemia. El exceso de sangrado durante los días de regla se llama metrorragia.

¿Cómo puedo saber si el sangrado durante mi regla es demasiado abundante?

La pérdida de sangre durante la regla puede ser abundante por la duración y/o por el volumen del sangrado. Ambos pueden variar mucho.

Una regla normal dura entre cuatro y ocho días. Si dura más de ocho días es un ciclo menstrual prolongado.

El volumen es más difícil de medir; se considera normal una cantidad entre 5 y 80 ml. Si el volumen es superior a 80 ml se trata de un sangrado fuerte. Es mucho más práctico saber que 6 o más compresas empapadas al día se consideran un sangrado fuerte.

No entiendo mi ciclo menstrual… ¿Por qué mis reglas son abundantes?

El ciclo menstrual es una serie de cambios del ovario y útero que se deben a la acción de las hormonas sexuales. Se repiten cada 24-38 días. Estas hormonas sexuales están perfectamente coordinadas. Son las encargadas de la ovulación y del crecimiento del endometrio. El endometrio es la capa que recubre el útero. Recibe y protege al óvulo si éste es fecundado (embarazo). Si el óvulo no es fecundado, al final del ciclo menstrual el endometrio se desprende y tiene lugar el sangrado, que conocemos como regla.

La mayoría de las metrorragias en las adolescentes son por inmadurez. En los dos años siguientes a la primera regla, no hay ovulación en el 55-82% de los ciclos menstruales. Esto causa que las hormonas no estén bien reguladas. El endometrio crece y crece de forma desordenada. Al desprenderse un endometrio muy engrosado, hace que el sangrado de las reglas sea más abundante.

Otras posibles causas de las metrorragias son: alteraciones de la coagulación y enfermedades que afectan al funcionamiento de las hormonas.

¿Qué datos importantes tengo que saber, si mis reglas son muy abundantes?

  • Tiempo trascurrido desde la primera regla a la aparición de las alteraciones.
  • Calendario menstrual: la cantidad de sangrado y cuánto dura el ciclo.
  • Desde cuándo tengo alteraciones.
  • Antecedentes de hemorragias o sangrados en otras zonas: nariz, encías, aparición de hematomas.
  • Antecedentes familiares de enfermedades de la coagulación o de enfermedades que afecten al control hormonal.

¿Cuándo debo acudir al pediatra o a mi médico?

   - Si el sangrado es muy abundante y te sientes muy cansada o pálida. Puede hacer falta un análisis de sangre para descartar anemia.

   - Cuando las alteraciones duran más de dos años tras la primera regla

   - Si sangras en otras zonas.

¿Son necesarias exploraciones y estudios?

Generalmente no. No se precisan estudios hormonales.

Si consideras importantes las alteraciones y acudes a tu pediatra, te hará una adecuada historia clínica y exploración física. Él o ella decidirá si hay que hacer más estudios.

¿Qué tratamientos existen?

La mayoría de los casos son por inmadurez. Por tanto, mejoran solas. No hace falta tratar. Es aconsejable tomar alimentos ricos en hierro.

Si las reglas son tan abundantes que causan anemia, se recomienda tratar con hierro.

A veces, cuando el sangrado es muy abundante, prolongado y no mejora con lo anterior, pueden ser necesarios otros fármacos. SIEMPRE deben ser indicados por tu pediatra o ginecólogo. Hay dos tipos de tratamiento:

1. Hemostáticos (antifibrinolíticos): sirven para disminuir el sangrado. Se toman los días de sangrado abundante. No se deben tomar más de 5 días.

2. Tratamiento hormonal: disminuyen el sangrado y ayudan a que el ciclo menstrual se regule. Hay varios tipos según la combinación de hormonas que lleve el fármaco:

  • Estrógeno natural y progesterona. No son anticonceptivos. Al ser estrógenos naturales no tienen los efectos naturales de los estrógenos químicos.
  • Gestágenos. Son las hormonas que aparecen después de la ovulación. Por tanto, el tratamiento empieza a los 15 días de haber tenido la regla. Sí son anticonceptivos.
  • Estrógeno y gestágeno. Esta combinación es la que se conoce como tratamiento anticonceptivo. 

El tratamiento hormonal puede mantenerse de 3 a 6 meses. Tú pediatra o ginecólogo te dirá el tiempo de tratamiento y cuando retirarlos.

RECUERDA

Las reglas abundantes casi siempre mejoran solas. Si son necesarios tratamientos farmacológicos siempre deben ser indicados y controlados por tu pediatra o médico.

Autor/es:
  • Carmen Villaizán Pérez. Pediatra. Centro de Salud de Sonseca. Toledo
  • Mª José Rodríguez Jiménez. Ginecóloga. Hospital "Infanta Sofía". San Sebastián de los Reyes (Madrid)
Palabras clave: 
menstruación
regla
ciclo menstrual
metrorragia
sangrado
anticonceptivos
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